Ponad miesiąc trwała rywalizacja w odchudzaniu między drużynami ze Szkoły Podstawowej nr 9 i nr 11 w Białymstoku.– Zwyciężyły panie z „dziewiątki”, ich tkanka tłuszczowa zmniejszyła się łącznie o 4,6 procent – mówi Filip Czerwiński, jeden z trenerów personalnych z klubu Mrs. Sporty, pod których opieką drużyny walczyły o utratę kilogramów. Więcej
„Frytki Belgijskie w Krakowie” są już w… Warszawie. To piąty lokal otwarty przez tę popularną markę, wywodzącą się z Królewskiego Miasta. Rok 2018 sieć kończy na dużym plusie, a pod jej szyldem działa już 13 punktów w czterech polskich miastach. Więcej
Wigilia i Święta Bożego Narodzenia to czas spędzony w gronie najbliższych. Jednak zwykle kończy się na ucztowaniu przy suto zastawionym stole. Większość z nas zadaje sobie co roku to samo pytanie: "Co zrobić aby nie przytyć w święta?" W skrócie odpowiedzieć można: „nic”. Ponieważ nie każdego taka odpowiedź satysfakcjonuje odrobinę temat rozwiniemy… Więcej
Polska wigilia tradycją stoi. Widać w niej wprawdzie wpływy wielokulturowej II Rzeczypospolitej, teraz jednak w święta częściej gościmy Brytyjczyków, Niemców, Włochów niż Litwinów czy Żydów. Rodziny są znowu wymieszane narodowo, ale inaczej. Co postawić na stół, żeby smakowało wszystkim? Więcej
Komu udało się w tym roku zdobyć bon na szkolenie zaoszczędził nawet do 15 tys. złotych i zyskał nowe kwalifikacje zawodowe. Ale pula na Podlasie jeszcze się nie wyczerpała. Kolejne rozdanie już na początku 2019 roku. Więcej
Iwona Pajewska od ponad 6 lat zajmuje się fotografią. Ale wśród jej prac próżno szukać zdjęć ze ślubów, chrzcin czy studniówek. Fotografuje tylko kilkudniowe noworodki i kobiety w ciąży. Realizuje też klimatyczne sesje rodzinne. Od dawna systematycznie, co miesiąc przekazuje 1% swojego dochodu wybranym organizacjom pozarządowym. Więcej
W 2019 roku możemy liczyć nawet na siedem długich weekendów. Jak zaplanować urlop, by optymalnie skorzystać z tego czasu? Podpowiadamy! Więcej
Dwa lokale sieci Makarun Spaghetti and Salad: w Białymstoku i Rzeszowie otrzymały nominację do tytułu Best Restaurant Awards 2018. O zwycięstwie zdecydują – jak zwykle – klienci. Niektórzy z nich zostaną za to nagrodzeni voucherami na posiłki. Więcej
Kolejny raz gwiazdy znane z pierwszych stron gazet wystąpiły w charytatywnym pokazie mody „Zima mroźna nam nie groźna”, który odbył się pod koniec listopada w Grodzisku Mazowieckim. Celebrytki i celebryci pojawili się na wybiegu w kreacjach znanych i cenionych projektantów. W tak zacnym gronie znalazły się również suknie marki Maral Trendy. Więcej
Credit Agricole kontynuuje strategiczną współpracę z Dawidem Podsiadło i wspiera jego kolejne działania artystyczne. Bank będzie partnerem nowej trasy koncertowej „Wielkomiejski Tour”, którą artysta planuje na wiosnę w ponad 30 mniejszych miastach. Więcej
Szał zakupowy zainaugurowany w listopadzie wyprzedażami z okazji Czarnego Piątku trwa w najlepsze. Kolejną okazję do zakupów stwarza zwyczaj obdarowywania się prezentami w Boże Narodzenie i Nowy Rok, a następnie styczniowe wyprzedaże. Więcej
Mamy okres grypowy, infekcyjny. Reklamy aż krzyczą do nas: weź antywirusa. Tabletki czy syropy mają chronić przed czyhającym zagrożeniem. Warto pamiętać, że podobne kłopoty mogą mieć nie tylko żywe istoty.
Infekcja może też spotkać komputery, których nie zabezpieczymy przed atakiem wirusa. Różnica jest jednak taka, że my w końcu podniesiemy się z łóżka, wyleczymy… Więcej
Marka Be Now wprowadza na rynek oryginalną linię przekąsek – „Porcja Dobra”. Ma ona szansę stać się zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych słodyczy. Jej atuty to smak i etykieta, która jest naprawdę krótka – maksymalnie trzy, cztery składniki. Produkt adresowany jest do osób odżywiających się świadomie, dbających o zdrowie, a także pozytywnie nastawionych do… Więcej
Kapusta, pierogi, kutia, smażona ryba, śledzie w oleju… Trudno wyobrazić sobie, aby na wigilijnym stole zabrakło tych potraw. Choć są niewątpliwie smaczne, ale niestety nie do końca zdrowe. Czy zatem można przygotować świąteczne dania zachowując ich tradycyjnych charakter ale nieco je „odchudzając”? Więcej
Uczniowie i słuchacze SJO ABC w grudniu na nudę narzekać nie powinni. Były już Mikołajki, dzieci napisały i wysłały listy do Laponii, były też mikołajkowe zabawy z językiem angielskim w OUTLET CENTER Białystok, a to zaledwie część atrakcji, jakie zaplanowano w tym szczególnym czasie. Więcej
Po raz kolejny Serwis telefoniczny banku Credit Agricole znalazł się w TOP 3 bankowych Contact Center w Polsce. Infolinie bankowe co roku bada Instytut Badawczy ARC Rynek i Opinia. Credit Agricole na podium jest już piąty rok z rzędu. Więcej
Beata Hernik-Janiszewska, prezes Fundacji Wrocławskie Hospicjum dla Dzieci została laureatką V. jubileuszowej edycji Plebiscytu Gospodarczego "Kobiece Twarze". Kapituła przyznała jej 1. miejsce w kategorii OSOBOWOŚĆ. Więcej
Ruch jaki panuje w branży księgarskiej przed świętami przeczy poglądowi, że czytelnictwo wymiera. Świadczy też o tym, że książka to nadal idealny prezent. Poza literaturą w księgarniach można znaleźć wiele innych ciekawych propozycji na gwiazdkowy prezent. Więcej
Nikogo nie trzeba przekonywać, że rozwód to jedno z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu człowieka. Dotyczy całej rodziny, a z pewnością wpływa na dzieci, które – w zależności od wieku – mogą różnie przeżywać rozstanie rodziców. Małżonkowie bardzo często na ten ostateczny krok decydują się przed końcem roku, tak aby kolejny zacząć już jako zupełnie nowe… Więcej
Jesień i zima to według policyjnych statystyk czas, kiedy dochodzi do znacznie większej liczby wypadków drogowych, których ofiarami są piesi i rowerzyści. Więcej
Maral Trendy znowu zachwyca. Tym razem prezentuje kolekcję – Christmas Time. Seria kreacji w typowo świątecznych barwach oczaruje niejednego mężczyznę i z pewnością przypadnie do gustu miłośniczkom klasyki i elegancji. Tym bardziej, że unikalne wzory prezentuje Rozalia Mancewicz – modelka, zdobywczyni tytułu Miss Polonia w roku 2010. Więcej
Zaczął się sezon grzewczy i osiedla domków jednorodzinnych co dzień spowija szary dym. To smog, który – co potwierdzają badania medyczne – jest silnie rakotwórczy. Każdy może się przyczynić do walki z nim instalując w swoim domu system grzewczy nowej generacji. Więcej
Redakcja i czytelnicy magazynu IT Professional – adresowanego do ekspertów branży informatycznej, po raz kolejny wyróżnili najlepsze na rynku rozwiązania IT, przyznając im tytuły Produktów Roku. Nagrodzono m.in. oprogramowanie antywirusowe firmy Bitdefender. Więcej
O tym, że włocławskim Mikołajom nie przeszkadza brak śniegu ani dodatnie temperatury przekonały się dzieci z lokalnych placówek opiekuńczo-wychowawczych. 8 grudnia podopiecznych ośrodków „Jaś” i „Małgosia” w Brzeziu odwiedzili Motórzyści, do grona których należą także pracownicy ANWILU. Więcej
Wpisze dane Twojego konta, a my wyślemy Ci link, przy pomocy którego będziesz mógł zresetować hasło.
To use social login you have to agree with the storage and handling of your data by this website. %privacy_policy%
ZaakceptujTutaj znajdziesz wszystkie wcześniej stworzone kolekcje.
