Filipczak Aneta 
Kwasy tłuszczowe omega-3 od lat należą do najlepiej przebadanych składników diety, a ich rola w utrzymaniu prawidłowej pracy serca, mózgu i wzroku jest szeroko opisywana w literaturze naukowej. EPA i DHA są strukturalnym elementem błon komórkowych i uczestniczą w wielu procesach fizjologicznych organizmu, w tym w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz sercowo-naczyniowego. Mimo tej wiedzy, w codziennej diecie wielu osób wciąż obserwuje się niedostateczne spożycie tych kwasów, wynikające m.in. z ograniczonej konsumpcji tłustych ryb morskich.
W efekcie suplementacja omega-3 stała się jednym z najczęściej wybieranych elementów profilaktyki żywieniowej, szczególnie wśród osób dbających o zdrowie, koncentrację, wzrok oraz aktywny tryb życia.
Nie tylko ilość – dlaczego jakość omega-3 ma kluczowe znaczenie?
Wraz z rosnącą popularnością suplementów coraz wyraźniej wybrzmiewa jednak pytanie nie tylko czy suplementować omega-3, ale jakiej jakości preparaty wybierać. Specjaliści zwracają uwagę, że kluczowe znaczenie mają takie parametry jak stopień utlenienia oleju rybiego, jego czystość, pochodzenie surowca oraz forma chemiczna kwasów tłuszczowych.
Kwasy tłuszczowe omega-3 są wrażliwe na działanie światła, tlenu i temperatury, dlatego oleje o wysokim stopniu utlenienia mogą tracić swoje właściwości. Z tego względu niski wskaźnik TOTOX, potwierdzający świeżość i stabilność oleju, uznawany jest dziś za jeden z najważniejszych wyznaczników jakości suplementu.
Biodostępność i forma – co decyduje o przyswajalności?
Istotnym aspektem jest również forma trójglicerydowa (TG) kwasów EPA i DHA, naturalnie występująca w pożywieniu i charakteryzująca się wysoką biodostępnością. To właśnie forma chemiczna kwasów tłuszczowych w dużej mierze decyduje o efektywności ich wchłaniania przez organizm.
Coraz większą wagę przykłada się także do niezależnych badań potwierdzających brak metali ciężkich i zanieczyszczeń oraz do transparentności producentów w zakresie standardów jakości i pochodzenia surowca. Świadomi konsumenci coraz częściej analizują nie tylko etykietę, ale również certyfikaty i wyniki badań potwierdzających bezpieczeństwo produktu.
Omega-3 a codzienne funkcjonowanie organizmu
Regularne spożycie EPA i DHA wspiera prawidłową pracę serca, pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia oraz wspiera funkcjonowanie mózgu. Kwasy omega-3 są również istotnym elementem diety osób aktywnych fizycznie – stanowią składnik wspierający codzienną regenerację organizmu po wysiłku oraz utrzymanie równowagi żywieniowej.
Z tego względu suplementacja omega-3 bywa wybierana nie tylko przez osoby dbające o zdrowie w dłuższej perspektywie, ale także przez osoby pracujące umysłowo, sportowców amatorów oraz wszystkich, którym zależy na utrzymaniu dobrej kondycji organizmu na co dzień.
Odpowiedź na potrzeby świadomych konsumentów
W odpowiedzi na te potrzeby powstał suplement Clarity Omega-3 GlowUp Collection, oparty na oleju rybim z sardeli peruwiańskiej, wyróżniający się ultra-niskim poziomem utlenienia oraz potwierdzoną czystością surowca. Jedna kapsułka dostarcza 550 mg EPA i DHA, umożliwiając elastyczne dopasowanie dziennej porcji do indywidualnych potrzeb.
Formuła została uzupełniona o witaminę E, która pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym i wspiera stabilność lipidów.
– Coraz więcej osób zwraca uwagę nie tylko na obecność omega-3 w diecie, ale na ich jakość, świeżość i formę. To właśnie te elementy decydują o realnej wartości suplementacji – mówi Paula Pniewska-Tchorzewska, właścicielka marki suplementów diety Gloowi.
Trend, który zostanie na dłużej
Produkt adresowany jest zarówno do osób dbających o prawidłową pracę serca, mózgu i wzroku, jak i do osób aktywnych fizycznie, dla których odpowiednia podaż kwasów tłuszczowych stanowi element wsparcia codziennej regeneracji.
Clarity Omega-3 GlowUp Collection wpisuje się w rosnący trend świadomej suplementacji, w której coraz większe znaczenie mają jakość surowca, przejrzyste standardy produkcji oraz rzetelna komunikacja oparta na faktach, a nie marketingowych skrótach – podsumowuje Paula Pniewska-Tchorzewska.
