Polacy w biegowej gorączce. Jak biegać by być zdrowym?
Bieganie stało się najpopularniejszym sportem w naszym kraju – już ponad 8 milionów Polaków regularnie biega* i co roku grupa ta staje się większa. W USA grupa ta liczy 64 miliony osób. Badania duńskich ekspertów wskazują, że regularne bieganie może przedłużyć życie człowieka średnio o 6 lat i znacznie poprawić samopoczucie. Więcej






















