Masaż dźwiękiem

Masaż dźwiękiem przeprowadza się przy pomocy brzmienia i wibracji wytwarzanych przez tradycyjnie wykonane gongi i misy tybetańskie. Drgania, wywołane przez taką muzykę, wpływają zarówno na fizyczne, jak i psychiczne samopoczucie uczestników koncertu. Dobroczynne działanie dźwięków tradycyjnych instrumentów środkowego wschodu odkrył podczas licznych podróży do Indii, Tybetu i Nepalu Peter Hess. W latach 80-tych XX wieku udało mu się opracować autorską metodę masażu i rozpropagować ją na zachodzie. Obecnie zainspirowane hinduizmem techniki masażu wykorzystuje się w wielu zawodach i dziedzinach, takich jak: pedagogika, doradztwo, różnego rodzaju terapie oraz medycyna.

– Tradycyjna medycyna wschodu łączy terapię ciała z relaksacyjnym oddziaływaniem na ludzką psychikę. Wynika to z silnych powiązań sfery zdrowotnej z transcendentną w hinduizmie. Według tamtejszego systemu religijno-filozoficznego, świat i człowiek powstali z dźwięku, są dźwiękiem… Drgania i wibracje harmonizują się z wewnętrzną akustyką ludzkiego ciała, które odbiera je nie tylko przez zmysł słuchu. Dzięki temu możliwe jest równoczesne rozluźnienie mięśni oraz zredukowanie napięcia psychicznego – mówi Beata Kajdańska-Mochita , absolwentka Instytutu Petera Hessa, prowadząca od lat koncerty gongów i mis tybetańskich.

Terapeutyczna moc dźwięków pozwala na zniwelowanie bólu głowy, skurczów podbrzusza czy napięcia karku i pleców. Ich właściwości wykorzystywane są przez to w położnictwie jako pomoc w łagodnym przejściu przez wszystkie fazy porodu.

– Podczas koncertu uczestnicy wprowadzani są w stan medytacji, w trakcie którego uspokaja i pogłębia się ich oddech oraz poprawiają zdolności koncentracji. Ma to silne działanie rehabilitacyjne, ponieważ w organizmie człowieka, doświadczającego tego typu świadomości, dokonuje się odbudowa komórkowa i DNA, co wspomaga m.in. leczenie pooperacyjne. Wyciszony umysł lepiej radzi sobie również z bezsennością czy zaburzeniami przemiany materii – mówi Pani Marta Nemś z Centrum Tańca Ananday w Krakowie, w którym organizowane są koncerty.

Brzmienie gongów i mis można określić jako swoistą “kąpiel w dźwiękach” o leczniczych właściwościach. Terapeutyczny seans oddziałuje na wszystkie poziomy człowieka, regulując ciało, umysł, duszę i aurę. Efektem tego jest, przede wszystkim, głęboka relaksacja, rozluźnienie, odprężenie, pogłębienie zrozumienia wszelkich zachodzących w nas procesów oraz harmonizacja pracy obydwu półkul mózgowych. K oncerty gongów wytwarzają pole dźwiękowe, wypełnione rezonansem, który zapewnia masaż ciała i umysłu.

Seanse i koncerty terapeutyczne przy użyciu gongów i mis tybetańskich organizowane są coraz częściej również w Polsce. Więcej informacji pod adresem: www.ananday.pl.

Kinga Syrek

Centrum Tańca Ananday w Krakowie jest profesjonalną szkołą tańca prowadzącą zajęcia taneczne prywatne, warsztatowe, pokazy taneczne oraz wynajem sal na konferencje, treningi grupowe i indywidualne. W swojej ofercie, oprócz tradycyjnych już tańców standardowych i latynoamerykańskich, posiada wiele nowych technik tanecznych m.in. afro dance, taniec brzucha i taniec Bollywood, sexi dance, clubbing dance, dancehall i hip hop. W Centrum prowadzone są również zajęcia: Zumba, Joga z Tańcem, Pilates.